Conto “A tartaruga que não desistiu”, de Rachel Bright e Jim Field
Recorrendo a posturas de yoga, exercícios de respiração e de relaxamento, este momento em família terá brincadeiras e partilhas ligadas à mensagem que a história transmite.
Sinopse:
No dia 23 de maio comemora-se o Dia Mundial da Tartaruga, este tema é uma excelente oportunidade para incentivar as crianças a observarem e respeitarem os seus próprios ritmos, promovendo a escuta do corpo e a conexão com a natureza.
Nas aulas de yoga kids, trazer a tartaruga como inspiração ajuda a trabalhar a calma, a resiliência e o enraizamento. A postura da tartaruga (Kurmasana) convida os pequenotes a recolherem-se para dentro, a sentirem o seu próprio corpo e a descobrirem que, tal como este animal, têm dentro de si um espaço de segurança e tranquilidade onde podem sempre voltar.
Produção/Execução: Manuela Fernandes
Mediante Inscrição Prévia – Limite de 15 crianças + acompanhante
